Looking after your Mental Health

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Illustratore: Nancy Leschnikoff 

Tendiamo a parlare della nostra salute fisica, ma molto meno di come ci sentiamo. Con tanti consigli pratici, questa guida vivace e accessibile spiega perché proviamo emozioni e cosa può influenzarle. Coprendo tutto, dalle amicizie, ai social media, dal bullismo, al divorzio, dalla depressione, ai disturbi alimentari, questo è un libro che può essere un vero supporto per i giovani.

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Un libro dedicato ai più grandi e alla loro sfera emotiva. Una guida, con tanti consigli pratici, che parla di emozioni e di cosa può influenzarle, coprendo svariati argomenti a partire dalle amicizie e i social media, fino al bullismo, al divorzio, alla depressione e ai disturbi alimentari.
Con la consulenza di esperti del Royal College of Psychiatrists, “Looking After Your Mental Health” è un’introduzione divertente e gentile ad argomenti complessi.
Per ragazzi dai 13 anni, ma adatto anche ai genitori che vogliono uno spunto per avvicinarsi a certe tematiche delicate.

Pagine

272

Copertina

Flessibile

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